VIVRE EN SANTÉ
Comment gérer votre diabète
Lecture de 2 minutes
La gestion du diabète varie selon le type (diabète de type 1 ou 2), mais dans les deux cas, il faut tenter de maintenir une glycémie normale.
La gestion du diabète varie selon le type (diabète de type 1 ou 2), mais dans les deux cas, il faut tenter de maintenir une glycémie normale.
Grâce aux lecteurs de glycémie, vous pouvez suivre vous-mêmes votre glycémie et déterminer si elle se trouve dans la plage visée, et cela sans sortir de chez vous.
Les diabétiques doivent prendre des précautions particulières lorsqu’ils tombent malades. Ils doivent surveiller de près leur glycémie, qui peut être très imprévisible.
Une partie essentielle de la prise en charge du diabète est de savoir quand appeler votre professionnel de la santé principal ou demander une aide médicale.
Être actif peut vous aider à maintenir un poids santé et à réduire le risque de certaines maladies, comme les maladies du cœur, l’hypertension et le diabète.
Dix minutes ici et là, ou même un exercice modéré peuvent grandement aider la santé. Adoptez des habitudes saines, faciles à suivre.
Le diabète peut causer des ravages sur le corps. Une personne souffrant de diabète peut noter des changements de niveau d’énergie, de poids ou de peau. Ils peuvent toutefois ne pas prévoir que leur vision peut aussi être affectée.
Les diabétiques doivent connaître leurs pieds par cœur. Une glycémie élevée peut entraîner deux types de lésions problématiques aux pieds.
La glycémie élevée liée au diabète peut causer des problèmes aux pieds.
Environ une personne diabétique sur trois développera à un moment ou un autre une maladie de la peau liée à son diabète.
Au Canada, près de 2,7 millions de personnes sont atteintes de diabète, et environ 25 % des personnes atteintes de cette maladie ne savent pas qu’elles le sont.
Le diabète est caractérisé par l'incapacité de l'organisme à produire suffisamment d'insuline ou à répondre adéquatement aux effets de l'insuline.
La maîtrise du diabète est étroitement liée à l’alimentation et au mode de vie. Pour obtenir des conseils utiles sur une alimentation saine et l’exercice physique, poursuivez la lecture.
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Nos vies occupées laissent souvent peu de place pour la préparation des aliments à la maison. Lorsque vous mangez au restaurant ou commandez un repas au comptoir de restauration à emporter, il est important de faire des choix sains.
La gestion du diabète par la et l'exercice
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La gestion du diabète est étroitement liée au régime alimentaire et au mode de vie.
L'exercice physique
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Source : santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/Apprenez-a-maitriser-votre-diabete
Acidocétose diabétique
Nom alternatif: Acidocétose
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Les faits
L'acidocétose diabétique est une complication potentiellement mortelle qui se produit généralement chez les personnes atteintes du diabète de type 1 (ou insulinodépendant). Elle consiste en une accumulation de substances toxiques, appelées corps cétoniques, qui rendent le sang trop acide. Une élévation de la concentration sanguine de corps cétoniques est facile à traiter, si elle est décelée et traitée sans délai; cependant, si rien n'est fait, la personne peut finir par sombrer dans le coma et mourir.
L'acidocétose diabétique conduit souvent à un diagnostic de diabète de type 1. Elle peut également se produire chez les personnes dont le diabète de type 1 est déjà connu lorsque celles-ci omettent une dose d'insuline, contractent une infection ou subissent un traumatisme ou une blessure.
Bien que ce soit beaucoup plus rare, l'acidocétose diabétique peut se produire occasionnellement chez les personnes atteintes de diabète du type 2 dans certaines conditions de stress physiologique.
Symptômes et complications
En général, des corps cétoniques s'accumulent dans le sang et l'urine ce qui fait apparaître les symptômes de l'acidocétose diabétique :
Au fur et à mesure que les corps cétoniques s'accumulent dans le sang, ils sont excrétés dans l'urine et emportent avec eux des sels de sodium et de potassium. Après un certain temps, les concentrations de sels de sodium et de potassium dans l'organisme deviennent insuffisantes, ce qui peut provoquer des nausées et des vomissements. Il en résulte un cercle vicieux.
La déshydratation est une autre complication de l'acidocétose diabétique. Les taux élevés de corps cétoniques sont associés à des taux élevés de sucre dans le sang et l'urine. Une plus grande quantité d'eau est attirée dans l'urine, ce qui entraîne une miction fréquente. De plus, lorsque la personne vomit, par exemple à cause d'un dérangement d'estomac, d'une grippe ou d'une autre maladie, l'organisme perd rapidement une quantité excessive d'eau et d'électrolytes. Un état de déshydratation très grave peut survenir rapidement (en quelques heures).
© 1996-2021 MediResource Inc. Modalités et conditions d'utilisation : le contenu des présentes est offert strictement à titre documentaire. Demandez toujours conseil à votre médecin traitant, ou à un autre fournisseur de soins de santé compétent, à propos de toutes les questions concernant un trouble médical.
Nom alternatif:
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Les faits
Le terme rétinopathie s'applique à tout dommage infligé aux vaisseaux sanguins de la rétine. Située au plus profond de l'œil, la rétine pourvoit l'appareil circulatoire d'une fenêtre. Son exploration permet à un médecin d'examiner un échantillon des vaisseaux sanguins de l'organisme et de détecter les signes précoces de complications d'un diabète ou d'une pression artérielle élevée ainsi que d'autres affections (par ex. la drépanocytose, l'anémie, le lupus). Une rétinopathie peut aussi atteindre les enfants nés avant terme.
Votre médecin peut observer les dommages causés dans votre rétine par des affections comme la rétinopathie hypertensive, une complication entraînée par une pression artérielle élevée (l'hypertension), et la rétinopathie diabétique, une complication imputable à un diabète présent depuis plusieurs années.
L'hypertension n'altère habituellement pas la vision, mais une rétinopathie hypertensive peut occasionner une obstruction des artères ou des veines de la rétine et mener à la perte de la vue. Le tabagisme et le diabète augmentent le risque d'une rétinopathie hypertensive.
La rétinopathie diabétique se caractérise par la dégradation des vaisseaux sanguins de la rétine de chaque œil. C'est la principale cause de cécité en Amérique du Nord. Presque toutes les personnes atteintes de diabète présentent des signes de dommages rétiniens après avoir vécu quelque 20 ans avec cette affection.
Traitement et prévention
La clé du traitement d'une rétinopathie est la prise en charge des causes sous-jacentes de ce trouble.
L'équilibre du taux de sucre sanguin d'une personne atteinte de diabète revêt une importance décisive lorsqu'il s'agit de retarder l'apparition d'une rétinopathie diabétique. Une bonne gestion du diabète consiste à prendre les médicaments prescrits, que ce soit l'insuline ou d'autres antidiabétiques, et à adopter un régime alimentaire santé ainsi qu'un programme d'exercices.
La prise en charge de l'équilibre de la pression artérielle aidera à prévenir la rétinopathie hypertensive. Les médicaments appropriés abaisseront une pression artérielle élevée et aideront à prévenir des complications. La pratique régulière d'exercices physiques, un régime alimentaire adapté et d'autres changements apportés au mode de vie, comme l'abandon du tabac, diminueront considérablement le risque d'une rétinopathie.
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Nom alternatif: Neuropathie périphérique
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Les faits
Le terme neuropathie ou neuropathie périphérique, désigne un trouble qui touche les nerfs périphériques – les nerfs qui transportent l'information entre le système nerveux central (le cerveau et la moelle épinière) et le reste du corps. On estime que 2 % à 8 % de la population est atteinte de neuropathie périphérique et l'incidence de cette affection augmente avec l'âge.
La neuropathie peut être causée par différents troubles comme le diabète, le cancer et certaines carences nutritionnelles. Elle peut également être provoquée par la prise de certains médicaments et l'exposition à des produits chimiques. Elle peut entraver les sens, les mouvements ou la fonction des organes internes.
L'atteinte d'un seul nerf est appelée mononeuropathie tandis que l'atteinte simultanée de plusieurs nerfs est appelée polyneuropathie.
Symptômes et complications
Les symptômes de la neuropathie dépendent de la localisation et de la gravité des lésions nerveuses. Le premier symptôme de la neuropathie est souvent un léger picotement qui s'aggrave avec le temps jusqu'à ce que la région touchée devienne insensible. Les personnes atteintes du diabète présentent souvent une neuropathie des pieds. Il s'agit d'un trouble grave, étant donné qu'une infection ou une blessure peut survenir à un pied sans que la personne touchée puisse la ressentir.
En plus des picotements et de l'engourdissement, les personnes qui souffrent d'une polyneuropathie chronique éprouvent des sensations de brûlure ou des élancements. Comme elles ne peuvent ressentir les changements de température ni la douleur, souvent elles se brûlent ou sont atteintes d'ulcérations ouvertes provoquées par des blessures qu'elles ont subies de façon inconsciente. Elles peuvent également avoir des difficultés pour marcher ou se tenir debout, étant donné qu'elles ne peuvent déterminer la position de leurs articulations. La neuropathie provoque également de la faiblesse musculaire.
Les nerfs qui commandent les fonctions automatiques du corps, comme la fonction intestinale, la fonction urinaire et la pression artérielle, sont occasionnellement touchés par une neuropathie. La personne atteinte peut alors présenter de la constipation, des diarrhées, des difficultés érectiles, des troubles de la vessie et une pression artérielle élevée ou faible.
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